Die Erfahrung war zuerst da

Juni 2, 2026

Seit vielen Jahren arbeite ich schamanisch.
 Am Anfang eher im Core-Schamanismus. Später zog es mich immer stärker in nordische Richtungen. Dabei gab es Erfahrungen, für die ich lange keine Worte hatte. Erst Jahre später begegnete mir der Begriff Fylgja — und manches...

Depression

Mai 7, 2026

Wenn der Weg im Nebel liegt ! Was medizinisch Depression genannt wird, ist weit mehr als ein Fachbegriff. Es ist ein Zustand, der das eigene Leben verlangsamt, verengt oder manchmal beinahe zum Stillstand bringt. Die neurophysiologischen Abläufe sind gut erforscht –...

Narzissmus

Apr. 5, 2026

meine schamanische Perspektive ! In der Auseinandersetzung mit Narzissmus begegne ich immer wieder Aussagen, die mehr verhärten und  weniger klären, die mehr über unsere Art zu urteilen verraten als über die betroffenen Menschen selbst.  Wenn Narzissten als „leer“,...

Trauma

März 2, 2026

Ich schreibe über Trauma, weil ich immer wieder erlebe, dass dieses Wort entweder zu groß oder zu klein gemacht wird. Für manche scheint Trauma nur dort zu beginnen, wo Gewalt sichtbar und dramatisch wird. Für andere bekommt jede schwierige Erfahrung sofort eine...

Energieräuber

Feb. 11, 2026

Wenn Wissen nicht reicht! Es gibt Begegnungen, die uns aufrichten – und solche, nach denen wir uns seltsam leer fühlen. Ein Gespräch mit dem Chef. Ein Telefonat mit der Mutter. Ein Treffen mit einem Bekannten, der scheinbar freundlich ist und doch etwas aus uns...